양배추 물김치 효능
양배추 물김치 효능
양배추 물김치 효능
안녕하십니까 생각장소 입니다 오늘은 부모님께서 만드신 양배추 물김치 효능 알려드리겠습니다.
재료 만드는 과정을 다 담아내지 못했어요.
대신 재료를 알려드리고 양배추 물김치 효능에 대해 작성할게요.
재료 양배추 오이소박이 당근 갈아만든 배 소금
단 갈아만든 배로 얼큰한 국물을 만드셨더라고요.
냉장고 안에 있었어요:)
"이게 무슨 음식이야?"
하고 물어봤더니 양배추 물김치래요
저는 이름이 궁금했어요.
엄마께서 양배추 물김치에 파프리카도 넣으려고 했지만
오빠가 싫어한다고 안 넣으셨대요
난 좋아하는데 ..어쩔 수 없지요
이제 양배추 물김치 효능에 관하여 알아봅시다.
양배추 물김치 효능
양배추 물김치 효능 첫째 양배추는 "역류성 식도염 예방에 좋습니다" 양배추는 위장 관련 질환을 앓고 있는 환자들에게 효과적입니다.
양배추 물김치 효능 둘째 "피부 미용과 변비개선" 에 도움을 줍니다. 양배추가 많이 들어가 있어 양배추를 자연스럽게 섭취하게 됩니다. 양배추는 과다섭취하면 복통 설사가 일어납니다만 먹는 양을 줄이시면 문제 없습니다.
양배추 물김치 효능 셋째 "심근경색과 뇌졸중 위험을 줄여줍니다." 양배추의 푸른 잎에는 설포라판이라는 성분이 들어있다고 합니다. 혈액 속에서 혈전 생성을 억제하는 단백질을 활성화시켜 심장병과 뇌졸중 위험을 줄여줍니다.
양배추 물김치 효능 마무리 "유방암 암세포 성장을 차단하는 역할을 합니다" 양배추에는 몸속에서 정상세포를 보호하고 유방암 등 암세포의 성장을 차단하는 데 큰 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
마치며 양배추 물김치는 시원한 국물이 매력적이며 숙취해소 효과도 있을 것 같습니다. 매운 김치와 달리 자극적이지 않아서 좋은 김치네요 한번 도전해보세요!