모과차 어때요
모과차 효능에 대해서 살펴보기
"모과차"는 저희 집에도 있는 차인데요, 이를 집에서 기침이 날 때마다 모과 데친 물이나 모과 차를 마시는 사람이 있다고 합니다.
모과차 대신에 모과청?
모과차 대신에 씨앗을 제거한 모과를 얇게 썰어서 꿀에 재워둔 "모과청"을 먹는다고 합니다. 신기하네요!! 모과청은 안먹어 보고 모과차만 비오는 날에 먹거든요!
모과의 효능 첫째 기관지에 좋습니다. 실제로 모과는 사포닌 성분이 들어 있어 "기관지"에 좋다고 하며, 가래를 삭혀주고 기침을 멎게 하는 데 도움을 준다고 합니다. 둘째 감기 예방을 돕습니다. 사과산, 구연산, 비타민 C도 많아 감기 예방에도 효과적이며 피로가 누적된 경우 증상을 완화하는 데 좋습니다.
마지막으로, 혈액 순환을 돕습니다. 생강과 모과는 궁합이 잘 맞습니다. 모두 기침과 소화에 도움을 줍니다. 생강의 진저롤, 쇼가올 성분이 몸을 따뜻하게 해줍니다. 감기몸살, 구토, 설사 증상을 누그러뜨리는 작용도 하며, 모과차에 있는 진저롤이라는 성분은 냄새를 없애주고 각종 세균에 대항하는 힘을 키워줍니다. 딱딱해진 혈관을 늘려주고 피를 깨끗하게 해 혈액순환을 완화시켜줍니다. 이뿐만이 아닙니다. 관절염, 생리통, 두통을 완화하는 작용도 합니다!
기관지 완화에 도움이 되는 모과차 물 대신에 마시면 효과적이라고 하니 자주 드셔보세요 저도 구비해 놓고 홈카페로 많이 먹어야겠습니다.
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