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요똥손 삐약이의 생각장소 님의 블로그입니다.

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  • 카카오뷰 불펌러들 드디어 수익창출 멈추는 구나. 카카오뷰 불펌러들 드디어 수익창출 멈추는 구나 한 인스타그램 인플루언서가 내 요리 창작물을 불펌해 갔던 사건이 있었다. ㅠㅠㅠㅠㅠ 요리하는 걸 불펌해 가? 그러나 2015년도 대법원의 판결로 링크 어쩌고를 하는 것이다. 보드뷰 수익 창출이 말이 되는 건지..아니 말도 안되지 본인의 저작물도 아닌데... 타인의 글을 마음대로 퍼 가는게 말이 되나? 보드뷰 광고를 종료 하는 건 옳은 일이고, 카카오 뷰 불펌은 없어질 것이다....ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 돈 때문에 미쳤었다고 미친 인간들 많았다고.... 보드 뷰 광고 종료하니 속 시원하다.... 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 21.
  • 냉장고 파먹기메뉴 소불고기 김밥 냉장고 파먹기 메뉴소불고기 김밥벌써 3월 중순이다 날도 따뜻하고 .. 시간이 빠르게 지나가는 것을 느낀다 소불고기 김밥을 먹었다. 재료 :깻잎, 무말랭이, 소불고기, 기본 김밥재료소불고기 김밥은 엄마가 해주셨는데 기본김밥에 무말랭이 넣어주셨다 김밥 진짜 가격 비싸서 ...8000원 실화인가 싶기도 하고... 집에서 먹는게 맛있는 요즘 냉장고파먹기 하고 있다 소불고기 김밥 집에서 한끼 해결...라면이랑 김밥의 조화♡ #소불고기김밥 #김밥 #라면 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 22.
  • 집에서 에어프라이기로 크로와상 빵 굽는 법 아이들이 좋아해요 집에서 크로와상 빵 굽는 법 집에서 크로와상 빵 굽는 법 안녕하십니까, 오늘은 집에서 크로와상 빵 굽는 법 알려드리겠습니다. 집에서 아메리카노 한잔 간편하게 마시면 너무 좋더라고요:) 에어프라이기 있는 분들은 도전해보시길 바랍니다 준비물 에어프라이기, 크로와상 1.냉동고에 있는 빵을 미리 꺼냅니다 냉동고에 있는 빵을 꺼내서 30분간 밖에다가 둡니다 2.계란을 풀어서 크로와상에 발라주세요 계란을 풀어서 크로와상에 발라주세요 전자레인지 안에 따뜻한 물과 함께 30분을 데워주세요~ 3.에어프라이기 온도 조절하기 200도에 맞춰주세요!! 13분으로 조절해 주세요 여기서 가장 중요한 포인트가 있어요 뒤집어서 크로와상 또 구워줄겁니다 4초간 구워주세요 바삭하고 맛있는 크로와상 입니다 에어프라이기 있으신 분들은 한번.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 7.
  • 냉장고 파먹기 요즘 집에서 밥먹는 중 냉장고파먹기 요즘 집에서 밥먹는 중 커피 1500원이라는 가격에 몸서리를 쳤다. 테이크아웃 해서 그나마 싼 거지만 아메리카노도 비싼거겠지 ㅠㅠ 에어프라이기 있으면 짱좋은 점 이런 빵을 그냥 구워서 맛있게 먹을 수 있다 적극 추천! 크로와상 엄마가 해주신 거 바삭바삭하고 맛있었다 아메리카노 한잔은 집에서 끓여먹음... 할머니가 해주신 닭볶음탕 물가가 더럽게 올라서 음식이 얼탱이가 없음 집에서 해먹는게 이득이라 느낌 가끔 외식도 하지만 귀찮다 늙어가는게 이런건가... 유유 SNS보고 배신감 얻은 식당이 너무 많았다. 사진 너무 밀렸지만 엄마가 닭볶음탕이 싱거웠다구 다시만들어주셨다 샐러드 만들어 먹기 샐러드도 맛있었다 계란에 발사믹 드레싱 소스~ 이건 그냥 국...황태국? 어쩌다 소식가? 행복한 생각하기 테이.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 7.
  • 냉장고 파먹기 초간단 오늘 식단 냉장고 파먹기 초간단 오늘 식단 국 계란 멸치 오늘 밥 엄마가 해준 김치찌개 계란국 멸치조림 국찌개 얼큰하다 엄마가 해주신게 역시 최고 괜찮았다 냠냠 후식으로는 불가리스 먹었다룽 #초간단오늘식단 #식단 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 5.
  • 초간단 오늘 식단 초간단 오늘 식단 1. 초간단 오늘 식단 2023년3월3일금요일 초간단 오늘식단 우리는 항상 '뭐먹지'를 달고 산다 요리 블로거도 솔직히 별반 다를게 없다 매일 색다른거 어떻게 창조해내냐가 문제이다... 고등학생 중학생 때는 급식 졸라 맛없네 생각했는데 급식이 효자였다. 아무래도 삼시세끼 다 나오는데 졸업후에 대학후에 집오니까 일상이 확 바뀌더라 해방감은 있지만 내가 다 만들어 먹어야하는 기분이 든다...서럽긔... 가끔 요리하기 귀찮을 때 집에서 집밥으로 한끼식사 먹는다 간단한 반찬음식 오늘식단메뉴 아침 한끼 식사 무파래무침 멸치 조림 버섯 양파 볶음 콩나물무침 식사를 푸짐하게하지만 ..집에있는거 만들어먹는다 그리고 소고기 무국도 먹었다:) 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 3.
  • 냉장고 파먹기 메뉴 집에있는 거로 해결 냉장고 파먹기 메뉴 1. 냉장고 파먹기 메뉴 냉장고 뒤적 뒤적 거리고 있다... 2023년 3월 2일 무엇을 할까 하다가 .. 벌써 3월이라니 너무하자나라는 생각이 들었다 .. 소박하게 음식이나 올리기로 했다! 순서가 엉망인 냉장고 파먹기메뉴~ 집에있는 잔반음식 먹기 밥, 전, 배추 된장국 엄마가 해준 거로 한끼 뚝딱 해결했다... 전에 고추장 찍어서 먹었다...냠냠냠... 집에있는 거 해결 한기식사를 해결했다! 2023년2월23일 후식으로 먹은 귤 사람이 요리만하고는 살 수 없다고 느낌 후식으로 귤도 먹어야징... 2023년 2월 25일 오징어 무국 냉장고 파먹기 오징어 무국 을 해먹었다 얼큰했다 2월26일 외식 피자♡ 냉장고 파먹다가 지칠 때는 외식도 했다 그렇게 2월이 뿅 가버렸다... 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 2.
  • 냉장고 파먹기 메뉴 남은 김밥 부침 활용하기는 법 냉장고 파먹기 메뉴 냉장고 파먹기 메뉴 계란으로 김밥 부침 활용하는 법 v 김밥으로 계란전 먹기 집에서 간혹 혼자 밥을 먹을 때 난해한 경우가 많다. 바로 김밥이다. 물론 10줄이든 5줄이든 만들면 가족들이 다 처리해주지만 "김밥" 은 빨리빨리 먹지않으면, 조금 신내가 나기 마련이다 김밥을 어떻게 처리할까 냉장고 파먹기 메뉴... 계란 부침을 만들어 먹어! 고민했다 김밥 계란 부침을 만들자! 우리집은 김밥을 보통 랲으로 보관해놓지만 .. 김밥은 바로 처리하지 않으면 곤란하므로 계란 및 김밥으로 신내를 잡아주기로 하였다. 김밥 계란부침 만들기 김밥과 계란만 있으면 가능하다... 김밥 계란 전이 있다... 김밥을 잘라준다! 김밥과 계란만 있으면 가능하다... 중국인들이 좀 한심한게 김밥만 만들 수 있다고 생.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 28.
  • 무파래 무침 만들기 무파래 무침 만들기 벌써 2월 말이다. 시간이 순식간에 흘러갔다. 안 올 것 같다던 3월도 왔다. 어떻게 살아갔는지도 몰랐을 정도로 바쁘게 흘러간 2월이었다. 2월은 정신없이 한달을 마무리 했다. 이루고 싶었던 것은 거의 다 이루었다. 맛있는 것도 많이 먹었구, 따뜻한 봄을 맞이해야할 시기가 왔다:) 아직도 하고 싶은 건 많은데 시간은 어찌나 빠르게 흘러가는지도 모르겠다. 2월은 여러 가지 요리도 만들어 보았지만 ~ 부모님이 해주시는 요리도 많이 만들어 먹었당 히히 :) 그중에서 소개해 줄 요리는 "무파래 무침"이라는 요리다. 엄마가 새콤달콤하게 만들고 싶다고 해서 만들었다. 아침부터 무랑 파래김으로 여러 가지 요리를 만들고 계셨다.. 고춧가루도 넣을까 하시고.. 참 요리하면 총체적 난국이 따로 없다. .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 28.
  • 냉장고 파먹기 메뉴 햄 양파 볶음 밥 냉장고 파먹기 메뉴 햄 양파 볶음밥 냉장고 파먹기 메뉴 v햄 양파 볶음 밥 2월에는 식비 줄인다고 새로운 요리를 많이 도전했다. 또한 냉장고 파먹기도 열심히 한 것 같다 무슨 2월이 이렇게 순식간에 흘러갔지 싶을 정도였다. 그 중에서도 실패한 요리도 있었다. 콩나물 국은 간장 맛이 너무 심했지만 멸치 볶음은 다들 반응이 좋았다! 미나리무침도 괜찮았다. 오늘은 햄 양파 파를 이용한 햄 양파볶음밥을 해볼 것... STEP.1 재료를 준비한다 재료: 햄 양파 쪽파 볶음밥 졸라 성의없음 주의 햄 양파 ..? STEP.2양파와 쪽파를 볶는다 양파를 대충다지고 쪽파도 다진다 STEP.3양파 쪽파 햄을 넣는다 햄을 다져요 잘게 다져요 햄 양파 쪽파 볶음밥 완성 은근히 스팸은 편리하고 좋더라고요♡_♡ 여기에 돌자반 넣.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 26.
  • 야, 너도 할 수 있어 계란 국 만들기 도전하자 계란국 만들기 도전하자 안녕하십니까 요똥손입니다. 바쁜 아침에 배고플 때, 엄청 쉬운 계란국 만들기 도전해 보아요~ 사실 계란 볶음밥 만들어 먹을까 고민했었지만 계란 국 괜찮았더라고요:) 자주 자주 해 먹을 듯 합니다. 단점은 계란이 많이 사용됩니다. 계란 볶음밥은 계란은 별로 많이 사용 안 되지만 계란 국은 많이 사용되는게 단점 아무래도 계란 국이니까..ㅋㅋ 그럼 바로 계란 국 레시피를 알려드릴게요 재료: 계란 3개, 쪽파, 국간장, 까나리 액젓 굵은 소금 계란 국 만들기 재료는 정말 간단하게 들어갔습니다 계란 3개 쪽파, 국간장 까나리 액젓 굵은 소금이 포함되었습니당...엥 생각보다 망하면 어떡하지.. 진짜 걱정했는데.. 망하지 않았더라고요 JMT 유튜브에서 봤을 때 엄청 찬란하고 예쁜 계란 국 기대.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 22.
  • 숙취해소에 좋은 북엇국끓이는 법 숙취해소에 좋은 북엇국 끓이는 법 안녕하십니까 요똥손입니다 이번에는 한국 음식 문헌으로는 『조선무쌍신식요리제법(朝鮮無雙新式料理製法)』에부터 기록되어 있는 우리나라 자랑스러운 음식입니다. 부모님께서 자주 만들어 주셔서 어떻게 끓이나 궁금했습니다 호호 외식값이 후덜덜한 요즘 5만원도 못 쓰겠더라고요 그래서 식비 절약을 위해서 한식을 만들어 먹기로 했어요! ▷ 간편하고 쉬운 숙취해소에 좋은 북엇국 끓이는 법을 알려드리겠습니다. 집에서도 어렵지 않게 누구나 쉽게 만들 수 있도록 최대한 간편하게 작성해드릴게요! 북엇국 만드는 거 알고 보니까 꽤 간편하더라고요... 이번에 한번 북엇국 끓여보기 도전해보세요 :) 재료: 들기름, 마늘 대파 , 작은 소금, 큰 소금, 북어, 감자 북엇국 끓이는 법 국간장도 필요해 보일.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 18.
  • 냉장고 파먹기 메뉴 추천 유부초밥 만들기 냉장고 파먹기 메뉴 추천 유부초밥 만들기 냉장고 파먹기 메뉴 추천 유부초밥 만들기 유부초밥은 정말 누구든지 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 메뉴 중 하나입니다. 마트가면 그나마 싸게 팔기도 합니다. 냉장고에 하나 쯤 있으면 정말 좋습니다. 바쁜 아침에 아이들에게 해줄 수 있는 요리이기도 합니다. 새콤달콤 유부 초밥 아이들도 선호하는 음식입니다. 유부 초밥은 요똥손인 나도 도전해 볼만 한 유부초밥입니다:) 일본 유부초밥 유래 일본 유부 초밥의 유래는 일본에서는 여러 가지 제설이 떠돌고 다닙니다. 일본의 농작신을 섬기고 있는 유부 속에서 밥을 넣어, 초밥으로 만들어 낸 것이 최조로 여겨지고 있습니다. 발상지도 여러 설이 있으며 에도나 나고야 와 함께 일본 삼대 이나리노카미라고 불리는 豊川稲荷(とよかわいなり) 토.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 17.
  • 바쁜아침 야채 계란 토스트 만들어 먹는 방법 바쁜 아침 야채 계란 토스트 만들어 먹는 방법 안녕하십니까 요똥손입니다. 오늘은 바쁜 아침 야채 계란 토스트를 만들어 먹는 방법 알려드리겠습니다. 너무나도 쉽고 간편해서 재료도 소개 할 것이 없어요 정말 맛있어서 부모님이랑 만들어 먹었습니다 재료 소개 계란, 치즈, 사과, 케찹 야채 계란 토스트 만들기는 간단합니다. 첫째, 토스트 한장을 구워줍니다. 둘째, 계란을 얹어줍니다. 셋째 치즈를 올려줍니다. 넷째, 케찹을 뿌려줍니다. 집에 사과가 있다면 이렇게 둥강이처럼 썰어주지 말고 얇게 채썰어주세요 마지막으로 마요네즈랑 케챱을 뿌려주신 후 사과를 얹어 줍시다 토스트 꾸미기 나만의 토스트를 꾸미기 위해 토스트 하나를 더 구워서, 마지막으로 덮어주세요 나중에 다이소나 일반 ..마트 같은 곳에서 저런 종이 호일 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 12.
  • 프라이드 치킨의 유래 프라이드 치킨의 유래 여러분들은 양념치킨이 좋습니까 프라이드 치킨이 좋습니까 얼마전에 뉴스에서 치킨, 수박에 관한 소식으로 조금 놀랐을 것이라고 여겨집니다 우리나라 사람들은 아무렇지도 않게 먹는 프라이드 치킨이 다른 나라에서는 민감하게 받아들일 수도 있다는 사실 알고 계신가요? 프라이드 치킨의 유래는 .. 어떤 역사를 지니고 있길래 뉴스까지 등장하게 되었을까요? 우리는 몰랐지, 프라이드 치킨의 유래 치킨은 우리나라에서 뜨거운 관심과 사랑을 이어받고 있습니다. 국민 대표 음식이라 불릴 만큼 유명하기도 하죠 프라이드 치킨은 닭고기에 튀김옷을 입혀 기름에서 튀긴 음식입니다. 프라이드 치킨의 유래는 흑인이 미국 농장지대에서 노예로 일할 당시에 정통 미국식 닭요리법으로, 오븐에 닭을 굽는 "로스틴 치킨튀김법" 요.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 10.
  • 콩나물 효능 콩나물 효능 콩나물은 한국의 대표 음식으로 불릴 만한 음식 중 하나입니다. 콩나물은 주로 숙취해소로 쓰이는 식재료 중 하나입니다. 콩나물이란, 식물성이라고는 애매모호하며 새싹의 징조라는 의미로 주로 곡류나 두류 종자를 물에 침투하여 어두운 곳에서 발아 성장시킨 것입니다. 콩나물을 집에서 키우는 분도 있으며 콩나물은 일주일이면 발아하는 새싹입니다. 오늘은 콩나물의 효능에 관하여 알아봅시다. 콩나물 효능 콩나물 효능 첫째 "피부 미용효과가 있습니다." 콩나물은 비타민 C가 들어 있어 피부 미용에 좋습니다. 콜라겐 생성에 도움을 주는 콩나물, 또한 자외선에 의한 멜라닌 침착을 억누르며 피부 착색이 되는 것을 방지해 주는 효과도 있습니다. 콩나물 효능 둘째 " 몸의 밸런스를 정돈시켜줍니다." 피부 상태를 유지시.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 6.
  • 콩나물국 맛있게 끓이는 법 콩나물 국 맛있게 끓이는 법 콩나물 국 맛있게 끓이는 법 날씨가 거의 풀렸다. 봄인듯 봄이 아닌 날씨다! 오랜만에, 장을 보러 나섰다. 한식이 먹고 싶었기 때문이다... 다들 바쁜데... 나만 백수이고... 조금 우울해져서 장보러 나섰다.. 따흑흑...ㅠ0ㅠ 여기 식충이 백수 있나요? 요리라도 해야겠다고 다짐했다... 해외에서도 나는 한식이 없으면 못 살았다... ㅠ-ㅠ 콩나물 사서 만들었던 기억이 있다.. ㅠㅠ 외국인 애들은 진짜 뭐 먹고 사냐는 생각 밖에 안들었다. 우리나라 사람들이 참 음식에는 진심이라는 생각 밖에 안 들었다... 밖에 나가면... 맛있는 집이라하여도.. 거의 모든 음식이 질렸다고 보면 될 것 같다. 사먹는 음식도 이젠 조금 별로다. 내가 만든 요리를 먹고 싶어졌다. 하지만 유튜버들.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 6.
  • 멸치볶음 맛있게 만드는 법 멸치볶음 맛있게 만드는 법 호불호 없는 멸치볶음 맛있게 만드는 법 집에서 멸치 볶음 만들기 도전해보자! 한국인의 밥상에 올라가는 멸치 볶음 저는 쉽고 간편하게 냉장고에 있는 음식으로 했습니다. 고기를 먹으라는 엄마의 말씀도 있었습니다만 오늘따라 멸치볶음이 생각이 나더라고요 멸치 볶음 만들기 생각보다 어렵지 않았습니다.엄마가 해주는게 물론 맛있지만 멸치 볶음이 먹고 싶어서 만들게 되었습니다 집에 있는 큰 멸치를 이용했습니다. 멸치 똥은 제거하지 않았습니다. 단, 멸치 가루를 제거했습니다. 요똥손도 손 쉽게 만들어서 뿌듯했습니다. * 호불호 없는 멸치 볶음 만드는 법* 1.멸치 볶음 맛있게 만드는 법 2.멸치 볶음 맛있게 만들기 전 - 후라이팬에 볶아주기 3.본격 멸치 볶음 만들기 -청양고추 다져놓기 4.멸.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 5.
  • 냉장고 파먹기 메뉴 추천 냉장고 파먹기 메뉴 추천 2월에도 "뭐 해먹고 살지?"고민하는 사람이 저입니다. 집에서 부모님이랑 같이 사는 분들은 공감할 것입니다. 집에 분명히 먹을 건 많지만 내가 원하는 건 없습니다. 그래서 저는, 냉장고 파먹기 하긴 했지만 부재료를 사기 위해 마트에 갔습니다. 심지어 어떤 재료가 어디에 쳐박혀 있는지도 모르겠습니다. 식당에서 사 먹는 재미도 있습니다만 나가면 돈들고 또 매번 같은 메뉴에 질리잖아요 가끔은 만들어 먹어보세요. 괜히 또 뿌듯 뿌듯하고 요리 솜씨도 올라갑니다! :) 혼자 밥 먹더라도 맛있게 드시길 바라요! 냉장고 파먹기 메뉴를 추천해주겠습니다.. .또르륵 냉장고 파먹기 메뉴 추천 나 혼자 건강하게 밥 먹어요! 냉장고 파먹기 요리 고기는 집에 있습니다. 미나리가 없어서 미나리 무침 만들기.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 3.
  • 보리차 효능 보리차 효능 세상에는 참으로 많은 차가 있습니다. 저희 집에도 여러 가지 차를 구비해 놓았습니다만 가장 즐겨 마시는 차 중 하나는 보리차입니다. 향기가 좋고 몸에도 영양 만점인 보리차의 효능 알고 계십니까? 일반 물은 살짝 마시면 질릴지도 모릅니다만 보리차는 마셔도 질리지 않는 산뜻한 맛의 보리차 입니다. 커피나 홍차, 우롱차와 달리 카페인이 포함되어 있지 않은 보리차는 우리 몸의 수면을 방해하는 일도 없으며 아기들도 안심하고 마실 수 있는 것이 특징입니다. 옛날부터 길게 사랑받아 온 보리차는 근년에는 보리차가 지니는 건강효과도 뛰어나게 들어나고 있어 주목받고 있는 식품 중 하나입니다. 저희 집에서도 보리차를 한 가득 사다 놓고 마시고 있어 보리차의 효능을 알려드리려고 합니다. 보리차의 효능 보리차 효능.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 3.
  • 미나리 효능 미나리 효능 미나리는 봄에 먹어도 좋은 식품 중 하나이다. 요리 손재주가 없는 사람도 기본적인 식재료만 뒷받침이 되어 있다면 누구나 쉽게 만들 수 있다는 것을 이번에 깨달았다..미나리 무침을 만들어 보면서, 미나리 효능은 어떤 것이 있을까 한번 알아보기로 했다. 미나리 효능 미나리 효능 첫째 "다양한 영양 성분"이 함유되어 있다. 미나리 영양성분은 카로틴, 엽산 비타민 칼륨 철이 있다 빈혈 예방 효과가 뛰어나다. 미나리 효능 둘째 "향기 성분 때문에 편안함을 준다." 플라보노이드 일종인 케르세틴에는 항산화 작용이 있다 카로틴에는 비타민 C 상승 효과로 암 예방을 기대할 수 있다. 미나리 효능 셋째 "활성산소를 억누르고 동맥경화나 심근경색 등 생활습관병으로 부터 지켜준다." 미나리는 이와 더불어 피부나 점.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 2.
  • 미나리무침 만드는 법 미나리 무침 만드는 법 인스턴트만 먹다가 급격하게 살쪘다. 운동을 안하는 내탓도 있었지만 좀 안 움직이는 것도 있는 것 같다. 그래서 미나리 무침 만들어 보기로 했다 마트로 장보러가자!! 단돈 4930원으로 미나리 무침 만드는 법 ..반찬으로 괜찮을 거라는 생각에 만들기 도전? 이건 기본 식재료는 집에 있어야 한다. 나는 까나리 액젓만 집에 없었다. 미나리무침 만들기 재료:미나리무침,까나리액젓,식초,진간장, 설탕,고춧가루 미나리무침 만들기 영상보며 따라하긴했다 식초를 부어준다 .. 초보라 살짝 ~ 걱정 하긴 했다...망하면 어쩌지 이 생각 ...^^ 흐르는 물에 10분간 잠근다... 그리고 대충 일단 썰어준다! 미나리 무침 만들기 시작 설탕 고춧가루 까나리액젓 넣기! 미나리무침 만들기 잘 섞어주기! 미나.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 1.
  • 군고구마 효능 군고구마 효능 안녕하십니까 요똥손입니다 오늘은 군고구마 효능에 관하여 글 쓰겠습니다. 군고구마는 에어프라이기에 구워서 호호 불면서 먹으면 엄청 뜨겁지만 뜨거운 맛으로 먹는 즐거움도 있어, 가족들이랑 오순 도순 나눠먹기 참 좋은 음식이기도 합니다. 겨울에도 먹어도 좋고 생으로도 잘라 먹어도 좋은 군고구마! 다이어트 만점인 군고구마 효능에 관하여 한번 알아봅시다! 군고구마 효능 군고구마 효능 첫째 "항암 효과에 도움을 줍니다." 군고구마를 섭취하면 이 과정속에서 활성 산소가 만들어 진다고 합니다. 군고구마가, 각종 질병과 암을 만들어 주는 것을 억제시켜준다고 합니다. 그게 바로 항산화 작용이라고 합니다. 군고구마 효능 둘째 "스트레스로 부터 몸을 보호해줍니다." 비타민 C가 들어 있어 활성산소를 제거하는 항.. 공감수 2 댓글수 0 2023. 2. 1.
  • 치커리 효능 치커리 효능 안녕하십니까 요똥손입니다. 오늘은 뒤끝이 쓰고 쌉싸름한 맛이 나는 치커리 효능에 관하여 글 작성하겠습니다. 치커리는 처음 먹어봤을 때 맛이 참 독특했습니다. 한번 먹고 "으악 이게 뭐징?" 싶었습니다. 하지만 부모님이 당뇨에 좋다고 알려주셨어요! 채소 중에서도 굉장히 쓴 맛이 매력적이었는데요, 치커리는 보통 샐러드로 활용하는 요리 식재료라고 합니다. 이건 소스랑 같이 먹어야지 맛있습니다. 건강상의 이유로 치커리를 드시는 분도 많이 있습니다! 치커리 효능 치커리 효능 첫째 "당뇨 예방에 도움을 줍니다." 치커리는 섭취하면 포도당 흡수가 자연스럽게 감소합니다. 치커리 효능 둘째 "혈당을 낮추는데 효과적입니다." 이와 더불어 장내의 유익한 세균을 늘려줍니다. 치커리 효능 셋째 "간장기능 향상이나 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 1.
  • 양배추 쌈 양념장 만들기 양배추 쌈 양념장 만들기 안녕하십니까 요똥손 입니다 오늘은 양배추랑 같이 먹으면 좋은, 양배추 쌈 양념장을 만들어 볼 것입니다. 이상하게 열심히 요리한 1월 말.....허,,, 달렸다...ㅠㅠ 이 요리를 만들기 전에 멸치 똥만 열심히 까다가 끝나버렸습니다만..^_^ 유튜브 요리 재료 보다가... 열심히 깠다는.. 슬픈 전설.. 25개 ... 아 이건 노가다이다... 하고 다른 재료로 전환... 누군가 25개 멸치 똥 쓰겠지 뭐^_^ ㅜ 초간단으로도 만들 수 있어요 양배추 쌈 양념장.. 예전에 동생이 양배추 쌈 양념장을 만들어 온 것이에요.. 어떻게 만드냐 했더니 알아서 만들으라고..^^ 젠장..맛있는데 그래서 알아서 만들었습니다 양배추 쌈 양념장 블로그가 나의 요리 실력을 키워주고 있구나.. 사람마다 물.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 31.
  • 양배추 찌는 방법 양배추 찌는 방법 안녕하십니까 요똥손입니다 오늘은 양배추 찌는 방법에 관하여 알려드리겠습니다. 집에 혼자있는 시간이 생긴 오늘... 산책 갔다오고 나서.. 냉장고를 열어보았습니다. 집에서 무엇을 요리해 먹지 하다가 양배추가 생각이 났습니다! 양배추는 누구나 쉽게 구할 수 있는 식재료이며 자취 요리로도 손 쉽게 구할 수 있으니 한번 쪄 드시길 바랍니다:) 산책 갔다 오고 나서 양배추 찜 해서 먹어보았더니 너무 맛있었습니다. 양배추 찜 만들 때 걱정했어요ㅠ-ㅠ 저는 요리를 못 했기 때문이죠 걱정은 집어 던지시고 일단 무작정 도전부터 해보시는 것이 좋을 것 같습니다! 양배추 찌는 법 초보자도 할 수 있는 양배추 찌는 법 양배추를 우선 칼로 반으로 잘라줘야 합니다. 이때 양배추를 자를 때 손 다치지 않게 조심하.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 31.
  • 애호박 당근 전 (feat.애호박3주 지나도 괜찮나요?) 애호박 당근전 애호박 효능 보기 애호박전만드는법 애호박 2023년1월17일에 만든요리 입니다. 애호박은 12월 중순쯤에 구입하였고요... 애호박이 썩은 것도 아니고.. '버려야하나' 생각했습니다. 엄청 긴 애호박 사서 걱정했어요, 봉다리에 밀봉했거든요. 애호박이 3주나 지났고 요리에 써도 되나 걱정했습니다. 애호박 3 주 지난 걸, 애호박 전해서 먹어도 괜찮나 생각했습니다. 안은 생각보다...멀쩡했습니다.. 애호박 3주 지난 거 요리한 후기 결과적으로 애호박 3주 지난 것도 잘라내고 당근 넣어서 애호박 전 해먹어도 지금껏 잘 살고 있습니다. 애호박에 당근 넣어도 맛있네요 :) 소금 간 해주세요! 애호박 유통기한(소비기한) 일주일이라고 하여도 안이 멀쩡하다 싶으면 그냥 드셔도 무방합니다. 저는 지금까지 잘.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 30.
  • 환타의 유래 환타의 유래 안녕하십니까 요똥손입니다. 오늘은 그래도 날씨가 따뜻하네요 벌써 1월 말이라는 것이 믿기지가 않습니다만, 2월이 기다려집니다. 어떠한 날들이 저에게 일어날까요? 두근두근하네요! 여러분은 환타를 좋아하십니까? 저는 어렸을 때 가장 만만하게 좋아했던 음료수가 환타였습니다. 그 이유를 살펴보자면 아마도 환타가 톡 쏘는 매력이 있었기 때문인 것 같아요! 해외에 나가도 자주 보이는 음료수이기도 했고요. 가장 친숙했던 음료이기도 하고요 제가 알려드릴 내용은 환타의 유래에 관하여 알려드리겠습니다. 환타는 어떠한 음료수인가? 환타의 유래를 살펴보자면 코카콜라에서 발매된 과일맛 탄산음료의 총칭이라고 합니다. 환타는 우리나라 뿐만 아니라 일본에서도 판매되고 있으며 이미 전 세계 각국에서도 인지도가 높은 음료입.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 30.
  • 삼겹살 효능 삼겹살 효능 안녕하십니까 요똥손입니다. 오늘은 삼겹살 효능에 관하여 글 작성하겠습니다. 삼겹살은 맛도 좋고 영양도 풍부하고 대한민국의 국민 건강식품으로 알려져 있습니다. 여러분도 삼겹살로 고기 파티 열어보시는 것을 추천드립니다. 삼겹살의 무궁무진한 효능에 관하여 함께 알아봅시다! 삼겹살 효능 삼겹살의 놀라운 효능을 알려드리자면, "면역력과 기억력개선, 피로 해소, 항산화, 갱년기 (여성)완화, 뼈 건강, 혈액순환 및 간 기능 개선 효능, 항암 작용 당뇨 조절"과 같은 놀라운 효능을 지니고 있습니다. 심겹살 효능 첫째, " 혈관 내 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지합니다." 삼겹살에는 비타민 B1, 아연 셀레늄 등이 고르게 함유되어 있습니다 이와 더불어 지방 함량은 다소 많긴 하지만 불포화 지방산이 높아 혈관.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 29.
  • 파절이 만드는 비법 파절이 만드는 비법 안녕하십니까 요똥손입니다 오늘은 고기랑 쌈 싸먹을 때 필요한 파절이 만드는 비법에 관하여 알려드리겠습니다. 저희 집에서 소소한 고기 파티를 열었습니다 날씨가 춥고 힘들어도 건강 관리는 모두 잘 합시다. 지속되는 가스비 인상에 참 뭐해 먹고 살아야하나 이 생각이 들었어요 밖에서 외식하는 것도 무섭고 고기집 가기엔 날씨도 찬바람이며.. 4인 가족은 식비 걱정이 두렵더라고요 함부로 외식하면 무서운 이세상..ㅠ-ㅠ 다들 힘내보아요 파절이 만드는 소스 STEP.1 파절이에 어울리는 파채를 준비하고 초고추장을 뿌린다. 부모님께서 너무 대충...? 만드셔서 어쩔 수 없어용... 다들 쉽고 간편하게 파절이를 만들어 봅시다!! 파절이 만드는 비법에는 오로지 양념은 초고추장이다! STEP. 2 초고추장.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 1. 28.
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